SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • problemy ze zdrowiem, prosze o porade

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko jakich specjalistow wybrac? czy mozliwe ze cos mam z kregoslupem lub nerwami gdzies w okolicy plecow i od tego tez moze pochodzic bol brzucha ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2008-03-01 00:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co suple na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    To czy będą spadki, zależy głównie od właśnie michy i treningu po cyklu! O jakich 'shotach' mowa? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-02 13:33:31

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2010-07-02 13:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Inkosport jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    cyklon z tym ka to taki chlyt maketingowy jakich wiel w tej branzy ! z 5g monohydratu w kreatynine przeksztalca sie 0,1g(pisal otym tez ellis w swoim poscie) czyli nie wiele i taka ilosc nie jest niebezpieczna dla nerek i nie oplaca sie przeplacac za KA by ratowac ten 0,1g oczywiscie caly sztab speców od reklamy itp bedzie bagatelizowac efekty [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2006-11-12 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kręgosłupem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie to ego ze jezei został bym teraz oerowany , jest wielkie ryzyko ze konstrukcja ktora musza w plckach machnać moze nie wytrzymac i pozniej bede musiał by znow operowany , kazdy z kregow podciagany a tego wolał bym uniknac. I prosze byscie nie mysleli ze sie uzalam nad soba ,siegnołem sie napisac tu z powodu wyczerpania jakich kolwiek pomysłow.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2016-06-03 16:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy Trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, ale jakie dokladnie? z jakich produktów bo chyba nie ze wszystkich? potrawy ciezkostrawne to troche co innego niz same wegle, a normalne ze potraw ciezkostrawnych sie unika Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-02-25 20:59:43

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2015-02-25 20:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY Kelton we Wrocławiu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dibo O jakich koszulkach piszesz ? 2. Podczas zawodów nie można startować w specjalnych podkoszulkach, które umożliwiają wyciśnięcie większego ciężaru niż w zwykłej odzieży. Oprócz tego ograniczenia nie ma wytycznych co do stroju

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5782 Data: 2008-11-15 23:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA + TT

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krzychu nie należę do tych którzy porównują tego rodzaju suple do koksu i oczekują nie wiadomo jakich wyników. Póki co nie napinam się narazie na jakieś przyrosty, a jedynie na rozruszanie się po długiej przerwie. Na masowanie się i "gubsze cykle" przyjdzie czas. Jedyny mój problem na tą chwilę to znużenie po robocie. Mimo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2011-01-15 23:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy dla 32 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na sucho 7Nutrition Iso P290 - 900g - Cookies - lepiej kupić jakieś sprawdzone WPC np. Trec Whey 100 FA Carborade 1kg - możesz popijać podczas treningu ActivLab BCAA Xtra - 500g - są ciekawsze opcje np. FA, Ostrovit, Hitec Ogolnie jak już musisz coś od razu kupić zainwestuj w BCAA i dopnij dietę będzie wiadomo jakich makroskładników Ci brakuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2014-01-17 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na wiosne

    Post
    Doping

    Macieja tak jak pisałem uważam,że kryterium doboru środków/dawek zależy od zaawansowania konkretnego zawodnika,nie można proponować 100mg propa dla chłopa z wymiarami jakich wielu stosujących saa niema i nawet nie osiągnie i tych samych 100mg dla chłopaczka z 2 letnim stażem,wyciskającego 100 na klate,to tylko moja propozycja nie musi jej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-02-15 14:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pistolet Hukowy dla kobiety

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Raczej na te groźniejsze pozwolenie przy kupnie tzreba mieć, ale jak to bywa dla zarobku to wszytsko w sklepie sprzedadzą . do jakich sklepów Ty chodzi? w militaria.pl sama byłam świadkiem jak facet woła zezwolenie na kupno naboi do broni na którą trzeba mieć pozwolenie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2015-05-21 06:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dać b,t, w na kg masy ciała ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam fotki oczywiście nie są one dobrej jakości trochę ciemne także rozjaśnijcie sobie monitor na maxa - kontrast i jasność. Fotki wycinałem wiadome z jakich przyczyn :) Linki : 1.)http://img717.imageshack.us/img717/7114/1301233833440.jpg 2.)http://img821.imageshack.us/img821/5678/1301233518937.jpg [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2011-03-27 16:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obalenia

    Post
    Sztuki Walki

    Jakich złych nawyków mozna się nauczyć,ucząć się rzutów z judo? Bo nie zauważyłam do tej pory czegoś takiego na treningach - rzuty z judo są moim aatutem,a w parterze za to mam bardzo dużo złych nawyków.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6000 Data: 2008-11-22 16:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEHE dobry jestę kolego, myślisz że ktoś to od Ciebie kupi?? podróba jakich mało, armani nigdy takiego badziewia nie miał w produkcji, nawet podobnego modelu. Cena koszulki orginalnej kilkukrotnie jest wyższa, więc nie potrzebnie się tu rejestrowałeś żeby głupka z siebie robić. orginalność jest w cenie!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2010-12-28 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & Pull - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli już to 2 zestawy a nie 4, nie są ci potrzebne na tym etapie. Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach i jak wygladał ostatni plan który robiłeś ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2011-11-27 19:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to wiem ale jakich efektów mogę się spodziewać?? i dlaczego 160 kapsów krety to za mało? myślę że to w sam raz na pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2010-06-04 18:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o POMOC!!!

    Post
    Doping

    Witam Dzięki TAZ,Mysle o takim cyklu. 1tydz.100mg 2tydz.200mg 3tydz.300mg 4tydz.400mg 5tydz.300mg 6tydz.200mg 7tydz.100mg Clomid 100mg/dziennie 8tydz. Clomid 50mg/dziennie Czy to dobry cykl?Jakich igieł uzywać?Czy PRIMOBOLAN wbijać tylko raz w tygodniu,czy rozłóżyć dawkę na 2.NP: 1 strzał w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2001-11-10 14:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta (szczegolnie z kolacja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czegoś takiego jak ćwiczenia na spalanie tłuszczu, aeroby to poprostu ćwiczenia które podnoszą nasze zapotrzebowanie kaloryczne (w skrócie mówiąc). Nie wiem też za bardzo o jakich ćwiczeniach mówisz, czy ćwiczysz tylko ze względu na odchudzanie czy jakieś inne ćwiczenia wykonujesz (np siłowe)? Jeżeli chcesz zrobić dobrą sylwetkę proponuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2014-04-17 21:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu trzeba jesc warzywa? Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Termin „zakwaszenie organizmu” w literaturze medycznej nie istnieje, więc nie wiem od jakich lekarzy się tego dowiadywałeś. Miałeś kwasice metaboliczną? skoro sprawdzałeś na sobie? raczej nie, więc nie miałeś pH krwi poza wartościami referencyjnymi. Niektórzy lekarze też promują ,,lewoskrętną'' wit.C co jest jedną z największych bzdur. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2018-01-28 09:46:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PLAN FBW dla 16 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciągi, dipy, różnego rodzaju pompki. Panowie wyżej dali ci fajny link do ćwiczeń. Możesz też jakieś uginanie dać i coś na triceps powiedzmy francuza, i tak wystarczy na razie. Pamiętaj by jeść więcej niż wynosi twoje zapotrzebowanie, w tym wieku nie musisz jakichś nie wiadomo jakich diet używać, wystarczy nadwyżka i by było to w miare zdrowe.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2020-12-15 20:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja CrossFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! CrossFit 4/5 razy w tygodniu jakich sumpletnow używać posiadam aakg bcaa i tcm Olimp AAKG - jako pomper przed treningowo,choc w przypadku crossa tutaj moze byc wpenych cwiczeniach problematyczna nadmierna pompa, wiec kwestia jak to u Ciebie z tym pompowaniem wychodzi BCAA - okolotreningowo najlepiej przed lub w trakcie wysilku, okolo 10g [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2021-07-30 19:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)